Depois da minha cirurgia de coluna, quando poderei voltar a me exercitar?

Sempre após uma cirurgia de coluna ocorrem diferentes processos de cicatrização, que podem levar de semanas a poucos meses. Para ser liberado, o seu cirurgião deve fazer uma revisão pós-operatória entre 2 a 4 semanas após o procedimento. E OS EXERCÍCIOS? Você terá que ir devagar enquanto ocorre a sua […]

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